丝瓜可以和什么菜一起炒 ?丝瓜和这海鲜搭配炒,太鲜了
发布日期: 2023-08-11 17:14:12 来源: 红五百科


(资料图片仅供参考)

花蛤炒丝瓜

所用食材:丝瓜1条,花蛤半斤;葱、姜、蒜、干辣椒适量,小米椒1根;郫县豆瓣酱2勺,胡椒粉1调羹,料酒2勺,生抽2勺,糖小半勺,盐适量。

第一步:丝瓜去皮后切成滚刀块,少量的葱姜蒜、干辣椒剁碎等爆锅;花蛤清洗一下,一根小米椒切碎,不能吃辣的可以不用。

第二步:花蛤焯水,锅中冷水加入2勺料酒,将花蛤倒入,中火煮开,花蛤张开贝壳后关火,用筷子搅动一会,完成吐沙,捞出控水。

第三步:炒锅中加适量的油,五成热后加入郫县豆瓣酱、葱姜蒜、干辣椒、小米椒,炒出红油爆出香味。

第四步:将花蛤倒入锅中大火翻炒1分钟,让花甲熟透。

第五步:将丝瓜倒入锅中,加入2勺生抽,小半勺糖,1调羹胡椒粉,适量的盐,大火翻炒均匀至丝瓜略微变软。

第六步:锅中加入半碗水,盖上锅盖大火焖煮3分钟收汁即可装盘。这样一盘下酒又下饭的花蛤炒丝瓜就做好了。

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